摘要：对于成人字差的情况，练正楷还是行楷都是提升书法水平的有效途径。正楷基础扎实，有助于掌握字形结构和笔画技巧，适合初学者。而行楷则更加流畅，书写速度更快，适合有一定基础的人进一步提升。根据个人情况和需求选择适合的方式，坚持练习，可有效改善字迹。

概述正楷与行楷

对于许多追求书写艺术的成年人来说，一手好字往往被视为修养和素质的体现，由于种种原因，许多成年人的字写得并不理想，面对这样的情况，我们该如何改善书写技巧，提升书法水平呢？我们需要了解两种常见的字体：正楷和行楷。

正楷，又称为楷书，是一种规范笔画、结构严谨的字体，其字形端庄、工整，笔画横平竖直，正楷字体适合用于日常书写、办公文件以及书法练习，对于初学者来说，正楷字体易于上手，有助于培养扎实的书法基础。

行楷则是在楷书的基础上发展而来的一种字体，具有行书的特点，行楷字体书写流畅、自然，富有艺术性，相对于正楷，行楷的笔画更加灵活多变，结构较为宽松，行楷字体适用于书写速度较快的场合，如笔记、日记等。

成人练习书法的困境与需求

对于许多成年人来说，早期缺乏书法训练或长时间使用电子设备，导致书写技巧逐渐退化，在面临需要提高书写水平时，成年人往往面临时间紧张、基础薄弱等问题，在选择练习正楷还是行楷时，需要充分考虑自身需求和实际情况。

练正楷还是行楷？

在选择练习正楷还是行楷时，个人需求和自身基础是重要的考虑因素，如果日常书写和办公文件需要较高的书写水平，那么正楷更为合适，如果追求书写速度和艺术性，那么行楷可能更适合，若书法基础较为薄弱，建议先从正楷入手，逐步掌握基本的笔画和结构，再尝试行楷。

如何提升书法水平

想要提升书法水平，勤加练习是关键，寻求专业指导也是非常重要的，专业老师的指导可以帮助我们纠正错误的书写习惯，提高学习效率，参加书法活动也是一个好方法，通过参加书法活动，我们可以拓宽视野，学习他人的书写技巧和经验，激发学习热情，提高学习积极性。

无论选择练习正楷还是行楷，我们都应该根据自己的需求和基础进行选择，通过不断的努力和实践，我们可以逐渐提升书法水平，让书写成为一种修养和素质的体现。